心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪打開時，你會具有同情心，友善，並且你會致力於和諧的人際關係。當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持 距離。如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。
用這段音頻冥想了四十分鐘，心輪會感覺溫和，充滿愛和平靜感，在一段時間可能會遇到了改變。
如果心輪非常的堵漏，能量會穿不過停滯在裡面，日常的擔心和無愛感、無力感也時時伴隨，聽這個睡眠音樂會帶來明顯的變化和轉化，冥想時能量從腳底開始，慢慢通過經絡穿過小腿，大腿，下三輪，到心輪，專注於釋放過去的創傷。
新的一年，希望一切能從心開始，2020加油！
